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Suco de laranja com cenoura

É sempre bom na hora do lanche ter um suco saboroso . E sem contar que traz grandes benefícios para nossa saúde , pois é um suco natural .

Ingredientes :

  1. 4 laranjas médias
  2. 2 cenouras pequenas
  3. Adoçar a gosto

Uma dica : Para um suco refrescante em dias muito quentes o ideal é conservar as laranjas e as cenouras na geladeira.

Modo de preparo :

Esprema as laranjas e coloque o suco em um liquidificador .

  1. Lave bem e raspe as cenouras para que não fique com gosto amargo , corte em pedaços pequenos  e coloque no liquidificador junto com suco de laranja .
  2. Bata os ingredientes e adoce  conforme seu gosto .
  3. Se você quiser pode coar o suco numa peneira para retirar o bagaço .  Mas apenas lembrando que o bagaço é fibra e isso é ótimo para o intestino.

O suco está  pronto ! viu como e fácil ?

Agora é só degustar !!!

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